外八字走路|走路外八字，要改善髋关节内旋灵活性,七星陣水晶

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外八字就是還有多樣理由的的關節骨頭力線的的扭轉，最後阻礙躺著、東站著、雙腳爬山等等運動時則看起來伸直外旋。 只要是早已可看出來的的外旋其外旋層面早已超。

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